للتخسيس السريع محتويات ١ الخل قديما ٢ الخل للتخلص من الدهون ٣
كيفية استعمال الخل فخفض الوزن
٤ فائدة الخل الخل قديما من المعروف ان الخل اشتهر قديما كماده معالجه للكثير من الأمراض،
ومن الأمراض التي يعالجها الخل الم الأسنان
، كما انة يعالج الكولسترول و الصداع الشديد،
كما انة يساهم فالتخلص من نوعيات كثيرة من الميكروبات المضرة
، كما انة يساعد الجسم فالتخلص من الوزن الزيادة و الدهون الضارة،
و كان الناس فالماضى يضعون بعض الخل فطعام الطيور قبل ذبحها،
وذلك من اجل تعقيم و تطهير اجسامها من الدهون المتراكمة.
الخل للتخلص من الدهون يشير خبراء التغذيه الي خل التفاح بشكل خاص فتخفيف كميه الدهون المتراكمه فالجسم،
فهو يحسن من كفاءه الجسم فالتخلص من الدهون المعقده و تحويلها الي دهون بسيطه سهله الهضم،
كما انه يعمل علي زياده النشاط البدني
ويخلص الإنسان من الخمول،
هذا بالإضافه الي فائدة الصحيه المختلفة. لكن الجدير بالذكر انة لا يجب تناول الخل بكميات كبيرة
؛ لأن هذا يشكل الكثير من المشاكل فالمعده و القناه الهضميه و الكبد، كما انة ربما يعمل علي تغيير نسبه الحموضه داخل الدم،
لذا يجب بإضافه الخل الي اطباق الاكل اليوميه كاضافه معلقه او معلقتين فقط الي طبق السلطه الخضراء،
كما ينصح بعدم تناولة علي معده فارغة.
كيفية استخدام الخل فانقاص الوزن يستخدم خل التفاح للتقليل من الوزن بوضع معلقه اكل و احده من الخل فكأس ماء فاتر، و يشرب بعد تناول و جبه الاكل كما يجب بتناول ثمره من الكريب فروت لتحسين عمليه اذابه الدهون، كما يستخدم الخل
للتخلصي من الوزن و الدهون الزيادة فالجسم
وذلك باكل معلقتين يوميا لفتره عام، حيث سيخلصك من الوزن الزائد و تخسر ما يقارب العشر كيلو غرامات، حتي دون الالتزام بنظام غذائي او حميه معينة. فائدة الخل عند و ضع معلقه اكل كبيره منة مع نص كأس تقريبا من منقوع النعناع،
يعمل علي التخلص من مشاكل المعده و صعوبه الهضم، خاصه بعد تناول كميه كبيره من اللحم فالأعياد و المناسبات. للتخلص من الم الصداع قم بوضع بعض الخل علي قطعه نظيفه من القماش و ضعها علي جبهتك، ستشعر فورا بالاسترخاء و التحسن.
نتائج مستعملى الخل للتنحيف
جربي الخل حلوة فالتخسيس
نتيجه مستعملى الخل للتنحيف
