حبوب زهره الربيع: فائدة لن تتوقعها
لطالما استعملت زهره الربيع او المعروفه بإسم كؤوس
الشمس فعلاج العديد من المشاكل الصحيه خاصه في
الجهاز المناعي.
حبوب زهره الربيع
تعد زهره الربيع من النباتات التي تنمو فامريكا الشماليه و أوروبا، حيث انها عباره عن ازهار صفراء تزهر بالمساء لذا تسمي كذلك بزهور الربيع المسائية.
ويحتوى زيت الزهره علي الحمض الدهنى جاما لينولينيك الذي استعملة الأمريكيون فعلاج الكثير من المشاكل الصحية، حيث يتم استهلاكها علي شكل كبسولات عن طريق الفم.
ويمكن استعمال المكملات الغذائيه لزيت زهره الربيع لعلاج الاكزيما و التهاب المفاصل الروماتيزمى و متلازمه ما قبل الحيض و غيرها من الحالات.
ما هى فائدة حبوب زهره الربيع؟
تمتلك حبوب زهره الربيع الكثير من الفائدة الصحيه للجسم نظرا لاحتوائها علي الفيتامينات و المعادن الضروريه للجسم، و منها:
1. تخفيف الام الأعصاب
يعد اعتلال الأعصاب المحيطيه هو احد الاثار الجانبيه الشائعه لمرض السكرى و حالات صحيه اخرى.
ويمكن ان تساعد حبوب زهره الربيع فتخفيف الالام و الأعراض المرتبطه بهذة الحالة، مثل: الحساسيه للسخونه و البرودة، و الخدر و التنميل، و الضعف.
2. تقويه الجهاز الدوراني
تساعد حبوب زهره الربيع علي التقليل من نسبه الكوليسترول و الدهون الضاره بالجسم و بالتالي تقويه القلب و الأوعيه الدمويه و الشرايين.
كما انها تحمى القلب من الجلطات و النوبات القلبيه و تصلب الشرايين و غيرها من الأمراض التي ربما تصيب جهازك الدوراني.
3. الحفاظ علي صحه البشرة
قد تساعد حبوب زهره الربيع علي التخلص من البثور و حبوب الشباب التي ربما تخرج علي الجسم و الوجه، عن طريق تقليل التهاب البشره و ربما يساعدها كذلك علي الاحتفاظ بالرطوبة، و لكن هنالك حاجه لإجراء المزيد من البحث.
كما انها تعمل علي الوقايه من الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما و الصدفيه و تساعد كذلك علي تأخير علامات التقدم بالسن، مثل: التجاعيد.
وتبعا لدراسه اجريت عام 2005، فإن حبوب زهره الربيع ربما تحافظ علي صحه البشره بشكل عام و تساعد علي تنعيم البشره و تحسين مرونتها و شدها نظرا لوجود حمض جاما لينولينيك.
4. علاج هشاشه العظام
تساعد حبوب زهره الربيع فعلاج مشاكل هشاشه العظام المرافقه للتقدم بالسن و التي ربما تتسبب فسهوله تعرض العظام للكسر.
ويتكون زيت زهره الربيع بالكامل تقريبا من الدهون غير المشبعة، التي تساهم بانخفاض خطر الإصابه بهشاشه العظام من اثناء تقليل فقدان معادن العظام و زياده كثافتها، خاصه عند النساء بعد انقطاع الطمث.
5. التخفيف من الام الدوره الشهرية
تعمل حبوب زهره الربيع علي تنظيم الهرمونات الأنثوية، مما يساعد فتنظيم الدوره الشهريه و التخفيف من الالام المصاحبه لها.
وقد تساهم فتخفيف اعراض متلازمه ما قبل الحيض، مثل: الم الثدي، و الشعور بالاكتئاب، و التهيج، و التورم و الانتفاخ الناتج عن احتباس السوائل.
6. علاج التهاب المفصل الروماتويدي
التهاب المفاصل الروماتويدى هو نوع من التهاب المفاصل المناعى الذاتى يؤثر بشكل اساسى علي المفاصل.
وقد اقترحت بعض الدراسات ان حمض جاما لينولينيك ممكن ان يساعد فتخفيف الألم لدي الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدى الخفيف الي المتوسط و تحسين الأداء الوظيفى لديهم.
اثار حبوب زهره الربيع الجانبية
ربما تكون حبوب زهره الربيع امنه لمعظم الأشخاص عن تناولها لفترات قصيره من الزمن، و لكن ممكن ان يصبح هنالك بعض الاثار الجانبيه الخفيفة، مثل: اضطراب المعده و الصداع.
لم تثبت سلامه الاستعمال الطويل الأمد لحبوب زهره الربيع للحامل، كونها ربما تزيد من خطر حدوث بعض المضاعفات ففتره الحمل لأنها تزيد من احتماليه النزيف.
كما انها ممكن ان تسبب نزيف لدي الأشخاص الذين يتناولون دواء الوارفرين المضاد للتخثر.
فائدة حبوب زيت زهره الربيع
زهره الربيع و أهميته
فوائد حبوب زيت زهره الربيع
