لبان الدكر له فائدة لاحصر و كمان ليه بعض الاضرار الصحية من الافراط فتناولة او بعض الحالات المرضيه
اللبان يعتبر اللبان نوعا من الصمغ المستخرج من شجر اللبان، و يعرف بعده مسميات فبعض الدول كاللبان الشحري، و الكندر،
واللبان الذكر، و اسمع العلمى (Boswellia Carterii)، و يستعمل فعلاج الكثير من الأمراض، و فصناعه الأدويه و المراهم الطبيه و مستحضرات التجميل، و يعد اجواد نوعياتة اللبان العمانى بعدها اللبان اليمني.
فائدة اللبان لشد الجسم
يشد كلا من الجسم، و الصدر، و البطن. يمنع الترهلات الجلديه و يكافحها، و هذا عندما نضع كوبا و نص من الماء المغلى فو عاء مع حفنه يد من اللبان، و نتركة جانبا مغلقا مدة بين اليومين و الثلاثه ايام لكى يذوب،
ثم نخلطة مع مئه و خمس و سبعين غراما من اي نوع من كريم مرطب، و ندهنة علي الجسم فاليوم مرتين؛ اول مره عند ممارسه التمارين الرياضية،
وثاني مره قبل النوم مباشره و اثناء ثلاثه ايام سنلاحظ الفرق، مع الأحذ بعين الاعتبار انة عند دهن الوصفه نراعى عمل تدليك دائرى فالمنطقه المراد شدها. فائدة اللبان الصحيه يطهر الجسم من الفضلات و السموم،
ويقوى جهاز المناعة. يقوس العضلات و الأوعيه الدموية، و يساعد علي التئام الجروح و يطهرها، و يوقف نزيفها،
ويجدد الخلايا و الأنسجة. يقوى اللثة، و يقضى علي مشكلات الفم كأوجاع الأسنان و تسوسها، و رائحه الفم الكريهة، و التقرحات. يكافح فقدان و ظيفه الأمعاء،
ويقلل الإسهال. يدر الحيض و يؤخر انقطاع الدوره الشهرية، كما انة يذهب اعراض الحيض كتقلب المزاج، و الصداع، و الغثيان، و التعب، و آلام البطن.
يحافظ علي صحه البشره و يقيها من علامات الشيخوخه المبكره كالتجاعيد و الخطوط البيضاء،
ويعالج البثور و حب الشباب، و يذهب بقع الشمس و البقع الداكنة. يعالج كلا من: زياده التعرق، و الأرق، و السعال، و التهاب القصبات الهوائية، و عسر الهضم، و الدمامل، و الحموضه المعوية، و احتقان مسالك الأنف، و الندوب،
والجدري، و يكافح علامات الشقوق التي ترتبط بالحمل و الولادة. يحسن و ظيفه الجهاز الهضمى من اثناء تسهيل عمليه الهضم، و طرد الغازات و منع تراكمها،
كما يزيد افراز العصارات الهضميه ليسهل حركه الاكل عبر الأمعاء. يساعد علي فقدان الوزن من اثناء التخلص من المياة و الدهون الزائده فالجسم،
ويخفض مستوي ضغط الدم المرتفع، و يزيل البلغم، و يخفف الام الصداع و الروماتيزم، و يخفض درجه حراره الجسم ان ارتفعت.
يخفف القلق و التوتر، و يرخى العضلات، و يقلل التعب و الغضب، و يحسن المزاج.
ينظم انتاج هرمون الاستروجين عند المرأه الذي يحافظ علي صحه الرحم.
ملاحظة: ينصح المرأه الحامل بعدم تناول اللبان لأنة يسبب انقباضات داخل الرحم، و النزيف فبعض الأحيان.
أضرار اللبان
بالرغم من الفائدة الكثيره التي يحتويها اللبان، الا ان له بعض الأضرار مثل: يقلل القدره علي التركيز و الاستيعاب. يسبب تشنجا فعضلات الجسم. يحدث تشوهات فعضلات الفكين و الوجة و الفكين.
لبان الذكر اروع مشروب لشد الجسم
لبان الذكر و فوائدة
لبان الذكر اروع مشروب لشد الجسم
