كيف يساعد الحجاب الحاجز على التنفس , كيفيه يكون الحجاب الحاجز علي التنفس

لما بناخد نفسنا يقوم الحجاب الحاجز بلشفط و هو شفط

الهواء داخل الرئتين و بذلك يمتلاء الرئتين بلهواء و التنفس

ف يعمل الحجاب الحاجز؟

 

إن الحجاب الحاجز مهم لعمليه التنفس، و هو يعمل كالاتي:

 

عند اخذ شهيق، يقوم الحجاب الحاجز بالتقلص، و يعمل بذلك كشفاط،

 

يساعد فشفط الهواء داخل الرئتين، و بذلك يسمح للرئتين فالإمتلاء

 

بالهواء و التوسع.

 

العكس يحدث عند اطلاق الزفير، حيث يتمدد الحجاب الحاجز و يتوسع،

 

دافعا بذلك الهواء خارج الرئتين عبر الفم او الأنف.

 

لا تقتصر و ظيفه الحجاب الحاجز علي عمليه التنفس، بل ان له دورا في

 

المساعده فحركه العضلات اثناء عملية الولادة، بالإضافه الي حركة

 

الأمعاء و التبول و حتي حمل الأشياء الثقيلة.

 

إلي جانب جميع ما ذكر فأن من و ظائف الحجاب الحاجز كذلك المساعدة

 

فى الحفاظ علي تدفق السائل اللمفاوى فانحاء الجسم المختلفة.

 

حيث تجدر الإشاره الي ان الحجاب الحاجز يتحرك بشكل غير ارادي

 

وذلك اثناء عملية التنفس المستمره و خاصه اثناء ساعات الليل

 

والنوم، كما من الممكن التحكم فعمل الحجاب الحاجز، و هذا عند

 

حبس النفس علي سبيل المثال.

 

هنالك بعض تمارين التنفس و التي تهدف لتقويه الحجاب الحاجز من اجل

 

زياده تدفق الهواء داخل الرئتين و تحسين عمليه التنفس.

أمراض ربما تصيب الحجاب الحاجز

 

هنالك مجموعه من الأمراض التي ربما تصيب الحجاب الحاجز، و التي تتمثل

 

فى ما يأتي:

 

الحازوقة: وهى تحدث عندما يتم تهيج الحجاب الحاجز مسببه حركته

 

بشكل متتالي، الأمر الذي ينتج عنة هذه الحازوقة.

 

الفتق الحجابي: وهى حاله تترافق مع اعراض مختلفه كحرقة

 

المعده و عسر الهضم و الغثيان.

 

الفتق الحجابى الخلقي: نتيجه هذة الإصابه تتحرك اعضاء الجسم

 

الموجوده فمنطقه البطن الي منطقه الصدر.

 

الشلل: قد تصاب الأعصاب التي تتحكم بحركه الحجاب الحاجز مسببة

 

إصابه هذة العضله بالشلل.

 

معلومات تهمك عن الحجاب الحاجز

 

يقع الحجاب الحاجز اسفل الرئتين، و هو العضله الأساسيه في الجهاز

 

التنفسي، الجدير بالذكر ان هذة العضله تفصل ما بين الرئتين و منطقة

 

البطن.

 

الحجاب الحاجز عباره عن عضله علي شكل قبه و التي تنقبض بشكل

 

مستمر و منتظم اثناء عمليه التنفس، فعند اخذ شهيق، فإن الحجاب

 

الحاجز يتقلص و يتسطح، سامحا للرئتين بالتوسع فمنطقه الصدر.

 

أما اثناء اطلاق الزفير، فإن الحجاب الحاجز يرتخى و يعود الي شكله

 

الذى يشبة القبة، مما يدفع الهواء خارج الرئتين.

 

تجدر الإشاره الي ان الجهه اليمني من الحجاب الحاجز اكبر من اليسرى،

 

وهنالك ثلاث فتحات فالحجاب الحاجز، و هى علي النحو التالي:

 

فجوه المريء (Esophageal hiatus): يمر عبرها المريء و العصب المبهم

 

والشريان المعوى الأيسر.

 

فجوه الأبهر (Aortic hiatus):يمر عبر هذة الفجوه الشريان الأبهر و القناة

 

الصدريه و الوريد الفرد.

 

فجوه الكهف (Cavus hiatus):يمر عبرها الوريد الأجوف السفلى و أجزاء

 

من العصب الحجابي.

 

إلي جانب هذة الفتحات الرئيسة، فإن هنالك مجموعه من الفتحات

 

الصغيره التي تسمح للأعصاب الصغيره و الأوعيه الدمويه بالمرور عبرها.

كيف يساعد الحجاب الحاجز علي التنفس

, طريقة يصبح الحجاب الحاجز على التنفس

كيف يساعد الحجاب الحاجز علي التنفس