يدا بيد نحو وزن مثالي نظام التخفيف مع سحر اكيد غير

احبطنا كثير … تشجعنا كتير … فرحنا مرات … و حزنا برضوو اوقات و مع

الوقت اهملنا لكن ما نسينا انا قدامنا هدف و لازم نوصل له و مع الايام و مع

الاوقات قرارنا نرجع و بكل قوى ارادة من حديد ما راح نتراجع الا لحظة و صولنا

للمثالى ساعتها رح نعاهد انفسنا علي انا الرشاقة مستمرة معنا طول

حياتنا … ذلك الجروب هيصبح بقيادتى بالتاكيد بعد اخذ اذن المشرفات بالقسم

تمت الموافقة علية ذلك قروبنا جديد و ممكن يرجعنا للدايت فرجعنا … و رجعت

معنا طموحاتنا و احلامنا اللى تمنينا نوصل لها و رح نوصل لها و معة ارادتنا

القوية اللى رح نخليها مع جميع عضوة … حياكم الله اللى تحب تشارك معنا

ماعليها الا ان تعطينا فكرة مبسطة عنها كاسمها و وزنها و طولها و هدفها

ولو تبغى توضح هل جربت الدايت و فشلت او انها اول مرة براحتها التسجيل

مفتوح للجميع و بأى و قت و بالنسبة لشعارنا ان شاء الله نتفق و لو و حدة تقدر

تصمم لنا شعار اكون لها شاكرة مرة ثانية =حياكم الله مع ملاحظة نظامنا

التخفيف و اللى ارادتها قوية و حابة تبدا مشوار و حياة حديثة نحو الرشاقه

تتفضل معنا … و اكيد رح نساعد بعض فكل شيء .. و نصحح اخطاء بعض

واهم شيء انك صادقة مع نفسك فالطعام و الوزن .. حتي تقدري

وتوصلى لهدفك .. و اكيد فهذا القروب رح اكون مشاركة معكم فالدايت

وتري حالى حالكم عاقبونى لما اخبص .. انا الحمد للة قدرت احقق نتيجه

بفضل الله بعدها فضل نظامى اللى سبق و نزلتة لكم هو نظام التخفيف بس مع

اكيد هيصبح غير و ذلك رابط نظامى للى تبغى تستفيد موجود علي الرابطين

هنا نظام سحرالورد و هنا بشكل مبسط اكثر المسموح و الممنوع فنظام

سحرالورد بشكل تفصيلى نظامنا باختصار : التخفيف + الرياضة سواء مشي

او منوعة يعنى ذلك الجروب لمتبعات التخفيف فقط و ما يشترط و زن معين

أهم شيء العضوة تتبع التخفيف و نظامى فقط نظام سحرالورد تخفيف +

رياضه و زن مثالى بإذن الله و البداية من بكرة بإذن الله بدايه شهر جديد

ويارب تكون بدايه خير علينا