هل الاندومي يسمن

اضرار الاندومي الخطيره,هل الاندومى يسمن

الاندومي من الطبخات اللي ظهرت في السنين ابمؤخرة و اللي حبها الحمية بكيفية غريبه

هل الاندومى يسمن ، الاندومى او النودلز هى عن معكرونه سؤيعه التحضير مطبوخه مسبقا بزيت النخيل ، فهى تتكون من زيت النخيل و الدقيق و الملح ، و تعتبر من ارخص ةأكثر

 

المنتجات مبيعا حول العالم ، كما و نعتبر النودلز من الاطعمة =قليله السعرات الحراريه و الالياف و البروتين ، و من هنا ربما جاء الإعتماد عليها فانقاص الوزن ، لكنها لا تعطى الشعور

 

بالشبع لقله الالياف بها و البروتين مما جعلها ليس الخيار الأحسن

 

وف اضرار ناتجه عن تناول الإندومى ، و من هذة الأضرار ما يلى :

 

لانها سريعه التحضير كما و صفت بسبب انها مقليه مسبقا بالزيت ، مما يجعل نسبه دهونها بها كبيره ، مما تؤدى الي الإصابه بأمراض القلب .

 

كما و تحمل علي العديد من الصوديوم التي تعمل علي ارتفاع ضغط الدم .

 

تحمل النودلز علي الغلوتامات التي تؤث علي صحه الدماغ و تعمل علي الصداع .

 

شكرا علي حسن المتابعه و الإهتمام

هل الاندومى يسمن

• هل الاندومي يسمن