كل اللي جربوا الاوربتراك تعالوا ضروري

حرق الدهون فنصف ساعة ,كل اللى جربوا الاوربتراك تعالوا ضروري

حرق الدهون بسرعة جدا جدا بجهاز رياضى فاقل و قت

اية هى فائدة جهاز الاوربتراك ؟


جهاز الاوربتراك من الأجهزه الرياضيه التي يمكنكى استخدامها فالبيت فلا يشغل مكان كبير، و يساعد علي الانتظام فالتمرين، و له الكثير من الفائدة و هى :-

من السهل استخدامة و يمكنك اختيار  الوقت الزمنى للتمرين كأن تختار ان تتمرن مدة 21 دقيقه او اكثر.


ممايسهل استخدامة من قبلكبيرة السن لأن بة مكان لوضع القدمين فلا يتعرضوا للإنزلاق و الوقوع.


لا تشعر بالإرهاق و التعب كبقيه الأجهزه مما يجعلك قادرا علي التمرن مدة اطول.


يحرك عضلات الجسم  كلهابشكل كامل الساقين، الذراعين، و الأكتاف و الصدر، و الظهر و البطن.


فهو يقوى عضلات الساقين و هوفعال فتعزيز و تقويه عضلات الأطراف السفلية.


أهم فائدة جهاز الاوربتراك هى قدرتة علي حرق الدهون بمعدلات مرتفعة، حيث يمكنك حرق 500سعر حرارى ف30 دقيقة.

 

كل اللى جربوا الاوربتراك تعالوا ضروري

كل اللى جربت الاوربتراك تعالي ضروري