حاجات مهمه جدا جدا نفسى اعرفها , الاحزمه اضرارها و نوعياتها
الأحزمه من الحاجات التي يجب ان نكون حكماء عند استخدامها حتى لا نضر بنفسنا
كنت ناويه استعمل الحزام بعد و لادتى علي طول و لكن مرت الايام و الشهور و السنوات ايضا
واشعر الآن بالضيق فخصرى و بطنى و الجوانب و قررت اخذ الحزام و لكن سمعت و قرات ان له
ضرر كثير كالترهل و تهتك عضلات البطن و … الخ و لكن سمعت من اختى ان هذا يعتمد على
أنواع الحزام فمنا ما يشد و منها ما يفسد الشكل بالترهل اسفل البطن فأى نوع اروع ؟ هل
هى الاحزمه الاندنوسيه او الحزام الموجود فالصيدليه ؟ المشابة للالام الظهر ؟؟ و ياليت اشوف
تجربه البنات مع الاحزمه بأنواعها يعنى كم المده اللى حست منها بتغير و اضح و كم ساعه فاليوم
ونوع الاحزمه و هل كانت مداومه علي التمارين فنفس الوقت و متبعه حميه ؟
الاحزمه اضرارها و نوعياتها
الحزام ضرره و نوعه
