احس احد يراقبني في الغرفة , أشعر بالخوف دائماً

خائفه طوال الوقت

أنا فتاة، ابلغ من العمر 15 سنة، و أعانى من شعور مزعج، و هو: اننى اشعر بأن هناك من يراقبني، لدرجه اننى لا استطيع اخذ كامل راحتى بدوره المياة ” اكرمكم الله “، و لا بتغيير ملابسى بغرفتي، و لا بجلوسى بأى مكان، و عند خروجى للمشى اشعر بأن هنالك من يراقبني، و يتبعني، و أحيانا اسمع من ينادى باسمى و لا يوجد احد، مع العلم انى لم ارتكب خطا لأخاف منة لهذة الدرجة!!

 

لقد اصبحت الراحه عندى شبة معدومة، حتي تصفحى للإنترنت اشعر بمراقبتي، فهل انا مريضة نفسيا؟ ام ما ذا؟

 

أفيدونى جزيتم خيرا.

 

الإجابــة

الأخت الفاضلة/ حنين حفظها الله.

و بعد،،،

 

بارك الله فيك و جزاك الله خيرا، و نشكرك كثيرا علي تواصلك مع اسلام و يب.

 

إن الإنسان كثيرا ما يتشكك فانه مرصود من قبل جهات خارجية، و لكن ان اشتد علية ذلك الفكر، و كان مستمرا و مزعجا له، فهنا تكون الحاله مهمة، و يجب ان لا يتم اهمالها.

 

وأنت الآن لديك شعور قوى جدا جدا بأنك مراقبه حتي فدوره المياه، و حتي عند تغير الملابس، او الجلوس فاى مكان، و أعتقد ان ذلك العرض عرض مهم، يعنى ان حالتك نستطيع ان نقول: بأنها ليست شكوكا بسيطة، و إنما متعمقه بعض الشيء، و لكنها ليس خطيره فذات الوقت، و ذلك النوع من الشكوك اما ان تكون ما نسمية بالشكوك الظنانية، او ان تكون شكوكا و سواسية، و كلاهما موجود، و كلهما ممكن ان يعالج.

 

وحالتك ليست مستعصية، و أنا اتفق معك – ايتها الابنه الفاضله – انها مزعجه لك، و لكنها ممكن ان تعالج، و أرجو ان تخطرى و الديك بأن هذة الأفكار موجوده لديك، و أنها تزعجك، و أنك ربما اخذت مشوره حول ذلك الأمر، و دعيهم يذهبوا بك الي الطبيب النفسي.

 

وأود ان اقول لك: بأن الذهاب الي الطبيب النفسى ضرورى جدا، و لا تتخوفى ابدا من ذلك الأمر فهو بسيط جدا، و سوف يقوم الطبيب بفحصك، و يسألك بعض الأسئله بصوره اكثر تفصيلا، و سيطمئنك كثيرا – ان شاء الله تعالي -، و قد يعطيك علاجا بسيطا، و مدة ليست طويلة.

 

وهذة الحالات موجودة، و أنت بالفعل لم ترتكبى اي خطأ، و نحن نعرف ذلك تماما، و قولك ذلك اثر عليك كثيرا، لأنى اعرف ان الشعور بالرصد و بالمراقبه مؤلم للإنسان، و هو شعور ليس تحت التحكم الذاتى للإنسان.

 

فلا تكونى حساسه حول الأمر، و اذهبى الي الطبيب، و أنا اؤكد لك بأنك سوف تتعالجين منه، و بصوره جيده جدا، و لكن لا تتأخرى ابدا، لأن التفكير و الاستعجال فتناول العلاج دائما تكون نتائجة ممتازة، و جيده جدا، و رائعة، – ان شاء الله تعالي -، و ليس من الضرورى ابدا ان تكون مريضه نفسيا، و لكنها ظاهرة، اي ان هذة الأعراض التي تشكين منها هى ظاهره نفسيه مهمة، و حتي لا تتطور، ارجو ان تذهبى و تقابلى الطبيب من اجل العلاج.

 

احس احد يراقبنى فالغرفة

 

أشعر بالخوف دائما

 

احس احد يراقبنى فالغرفة

 

• اذا شعرت ان احدا يراقبك واذا رأيت خلفك لاتجد احدا
• اشعر ان هناك احد معي بالغرفة
• الشعور بي ان هناك احد يراقبني وريويت اشيا