يعتبر الزنجبيل من احد النباتات الاستوائية تكون من ساق
الارض و تستعمل فالطعام او البشرة و غيرهم
الزنجبيل هو نبات معمر ينمو فالمناطق الاستوائيه حيث تنمو ساقه
تحت الأرض، و هى الجزء المستخدم للأكل. للزنجبيل اهمية كبيرة
وفائدة جمه اذ يدخل فالكثير من مكونات الأدويه و هو يستعمل منذ
القدم فالطب العربى و الطب الشعبى البديل فهو يخفف الصداع
الناتج عن التوتر النفسي، و يساعد علي حرق دهون الجسم، و يخلص
الجسم من السموم، و يقوى المناعه و الدوره الدموية، و يزيد من نمو
الشعر، و يعد مدرا للبول، كما يستعمل الزنجبيل فتحضير الوصفات
فهو من التوابل التي تضيف للطعام نكهة متميزة. فائدة الزنجبيل مع
الحليب تزداد فوائد الزنجبيل اذا اضيف له الحليب الساخن فتتضاعف
الفائدة العائده علي الجسم نتيجه دمج الزنجبيل و الحليب معا؛
فالحليب من اروع المصادر التي تزود الجسم بالكالسيوم المهم
لنمو العظام و حمايتها من الكثير من الأمراض كهشاشه العظام،
والتهابات المفاصل و الآلام المصاحبه لها، و للزنجبيل مع الحليب عدد
من الفوائد، و من هذة الفائدة نذكر: يقوى العظام؛ حيث يحتوى الحليب
علي الكالسيوم المهم جدا جدا للعظام و الذي يقيها من الهشاشه و يقوي
الأسنان. يساعد و يحفز الجسم علي حرق الدهون و خساره الوزن
ويخفض الكالسيوم الموجود بالحليب من نسبه تراكم الدهون. يخفف
من الأعراض المرافقه لبدايه الحمل و خاصه القيء و الدوخه و الغثيان
. يحارب السرطان؛ حيث ان تناول الكالسيوم بانتظام يقلل خطر
الإصابه بسرطان الثدي. يساعد علي سد الشهية. يعالج الصداع
ويسكن الألم، و فدراسات اجريت علي عدد من الأشخاص تبين
أن له القدره علي مقاومه مرض الشقيقة. يحارب القيء و يؤثر مباشرة
علي الجهاز الهضمى بعكس الأدويه التي تؤثر علي الجهاز العصبي.
يخفف الألم المصاحب للدوره الشهرية. يخفف الزنجبيل و الحليب من
آلام المفاصل للأشخاص المصابين بالفصال العظامي. يعالج الضغط
المرتفع و المنخفض؛ فإذا كان الضغط مرتفعا او منخفضا يشرب الزنجبيل
صباحا محلى بعسل طبيعى و مساء كاس حليب مع زنجبيل و فص من
الثوم. يساعد الزنجبيل مع الحليب علي محاربه الأرق و القلق؛ حيث
يشرب كاس منة قبل النوم و يدهن كامل الجسم بزيت زيتون. يقوي
الذاكره و يعالج التلبد الذهنى و يزيد من الذكاء. يقاوم الفايروسات
وخاصة الرشح و الإنفولونزا المنتشره شتاء، و يعد مشروب الزنجبيل
المطحون مع الحليب من اروع ما ممكن تناولة فحالات الزكام
والأنفلونزا. اعداد مشروب الحليب بالزنجبيل المكونات لتر من الحليب.
خمسه غرامات من الزنجبيل الطازج. خمس معالق صغيره عسل.
كيفية التحضير نسخن الحليب علي النار مع الحرص علي ابقائه
دون غليان حتي لا يفقد خصائصة و فوائده. نضيف العسل و الزنجبيل
للحليب و نحركه. نقدمة مع البسكويت الجاف او بسكويت الشاي.
فائدة الزنجبيل بالحليب
, اهم فائدة الزنجبيل
فوائد الزنجبيل بالحليب
