تفتيح البشرة طبيعيا , الحصول علي بشره ناضره باستخدام خلطات طبيعيه

علشان احافظ على بشرتى استعمل مسكات طبيعيه

علشان اتخلص من البقع الداكنة و الحصول على نضاره

 

تفتيح البشره تعانى العديد من السيدات من تغير لون البشرة،

 

واسمرارها، او ظهور بقع عليها، و هذا بسبب العديد من العوامل

 

التى تؤثر علي البشرة، مثل: التعرض للأشعه فوق البنفسجية

 

الضارة، و التلوث، و النظام الغذائى غير السليم، و استخدام

 

مستحضرات الترائع التي تحتوى علي نسبه عاليه من المواد

 

الكيميائية، و هنالك الكثير من الوصفات و الطرق الطبيعيه التي

 

تستخدم لتفتيح البشرة، حيث سنتحدث فهذا الموضوع عن

 

الكثير من النصائح و الوصفات الطبيعيه للحصول علي بشره فاتحة

 

ونضرة.

 

[١][٢] نصائح للحصول علي بشره فاتحه و نضره اتبعى هذة النصائح

 

 

للحصول علي بشره فاتحة:

 

 

[٣] غسل و تقشير البشره باستمرار: لكى تحافظى علي بشرتك

 

 

نظيفه و نقيه قومى بغسلها مرتين يوميا مرة فالصباح و مرة قبل

 

 

النوم، و من الضرورى الاستمرار فتقشير البشره بلطف عده مرات

 

فى الأسبوع، لإزاله خلايا الجلد الميت التي تسبب جفاف البشرة

 

وتغير لونها. توقفى عن التدخين: يمنع التدخين تدفق الدم بشكل

 

سليم الي كل انحاء الجسم بما فذلك البشره مما يجعلها

 

تميل الي اللون الرمادى و الباهت، كما انة يسبب ظهور التجاعيد

 

علي البشرة. احرصى علي شرب الماء: يجب علي الفرد شرب ما

 

لا يقل عن 6-8 كاسات من الماء يوميا؛ لأن هذا يساهم فترطيب

 

البشرة، و زياده اشراقها و نضارتها. احرصى علي استعمال و اقي

 

الشمس: و هذا بوضعة باستمرار، و قبل التعرض لأشعه الشمس؛

 

لحمايتها من التصبغات و الاحمرار. و صفات طبيعيه لتفتيح البشرة

 

هنالك الكثير من الوصفات التي تساعد علي تفتيح البشره و منها:

 

يعد التفاح من اروع الوصفات الطبيعيه لتفتيح البشرة، و ذلك

 

لاحتوائة علي احماض الفا هيدروكسى التي تحسن مرونه البشرة

 

وتفتحها.

 

[٢] المكونات: تفاحه مقشره و مقطعه الي شرائح. حليب سائل.

 

ملعقه صغيره من الليمون. الطريقة: قومى بنقع شرائح التفاح في

 

الحليب مدة 20 دقيقة. امزجى التفاح مع الحليب فالخلاط حتى

 

تحصلى علي خليط متماسك و ضعية فالثلاجه مدة 5-10 دقائق.

 

أضيفى معلقه صغيره من عصير الليمون الي الخليط و اخلطية جيدا.

 

قومى بوضع ذلك الخليط علي البشره و اتركية مدة 15 دقيقة، ثم

 

اغسلية بالماء البارد. قومى بتمرير قطعه من الثلج علي البشرة

 

لتصبح ناعمة و أكثر نضارة. ملاحظة: يجب تكرار هذة العمليه مرة

 

واحدة فالأسبوع للحصول علي بشره اكثر بياضا. الطماطم تعد

 

الطماطم من المصادر الغنيه بفيتامين ج، الذي يساهم بنسبه كبيرة

 

فى تفتيح لون البشرة، حيث يوجد الكثير من الوصفات التي يمكن

 

تطبيقها باستعمال الطماطم، و منها ما يأتي:

 

[٢] الطماطم و اللبن: المكونات: معلقتان من عصير الطماطم الطبيعي.

 

أربع معالق كبيره من لبن الزبادي. الطريقة: قومى بخلط المكونات

 

السابقه بشكل جيد. قومى بتغطيس قطعه من القطن فهذا

 

الخليط و ضعية علي البشره مدة 30 دقيقه او اكثر، بعدها اغسلية بالماء

 

البارد. ملاحظة: هذة الوصفه مناسبه للأشخاص الذين يعانون من

 

بشره داكنه بسبب حروق الشمس. الطماطم و الليمون المكونات:

 

ملعقه كبيره من عصير الطماطم الطبيعي. بعض القطرات من عصير

 

الليمون. الطريقة: قومى بخلط المكونات السابقه مع تخفيف الخليط

 

بالقليل من الماء؛ لتجنب تهيج البشره و احمرارها. قومى بوضع الخليط

 

علي البشره مدة 17-20 دقيقه بعدها اغسلية بالماء البارد. الطماطم

 

والأفوكاد: المكونات: حبه و احده من الطماطم. حبه و احده من ثمار

 

الأفوكادو. الطريقة: قومى بتقشير الطماطم و الأفوكادو و استخراج اللب

 

من الثمرتين. قومى بوضع الخليط فالخلاط. ضعى الخليط على

 

البشره مدة 30-45 دقيقة، بعدها اغسلية بالماء الدافئ. الموز و زيت

 

اللوز يعد ما سك الموز و زيت اللوز من اكثر العلاجات البيتيه فعالية

 

لتبييض البشره و أقلها تكلفة، حيث يحتوى الموز علي الكثير من

 

الفيتامينات التي تساعد علي انتاج الكولاجين فالبشرة، و يحتوي

 

زيت اللوز علي فيتامين ا، و فيتامين د، و فيتامين هـ، و التي تعمل

 

كمضادات للأكسده و التهابات الجلد، كما انة اروع مرطب للبشرة

 

وللتخلص من الهالات السوداء.

 

[٢] المكونات: حبه و احده من الموز.ملعقه من زيت اللوز. الطريقة:

 

قومى بهرس الموز جيدا حتي تتشكل لديكى عجينة. اضيفى زيت

 

اللوز للخليط و اخلطية جيدا. قومى بتطبيق الماسك علي البشرة

 

واتركية مدة 20-25 دقيقه بعدها يغسل بالماء. ملاحظة: ممكن تكرار

 

هذة العمليه يوميا للحصول علي بشره بيضاء. الحليب يحتوى الحليب

 

علي الكالسيوم الذي يعيد اللون الطبيعى للبشرة، كما انة يحتوي

 

علي حمض اللبنيك الذي يساعد كذلك علي التقليل من تصبغات الجلد.

 

[٢] المكونات: كاس من الحليب. الطريقة: قومى بتسخين كاس من

 

الحليب علي نار متوسطة. يتم و ضع الحليب علي البشره بواسطة

 

قطنه او منشفة. قومى بتدليك البشره بلطف مدة 3-5 دقائق، ثم

 

اغسلى بشرتك بالماء البارد. ملاحظة: يجب عليك تكرار هذة العملية

 

بشكل يومي مدة اسبوعين لتحصلى علي بشره بيضاء و نضرة.

 

مسحوق الأرز يحتوى الأرز علي الكثير من الفيتامينات و الأحماض

 

الضروريه للمحافظه علي رطوبه البشره و نضارتها كفيتامين

 

C، و E، و حمض الفيروليك.

 

[٢] المكونات: نص كاس الي كاس من الأرز غير المطبوخ. كميه قليلة

 

من الحليب. الطريقة: قومى بطحن الأرز حتي تحصلى علي مسحوق

 

منه. اخلطى ذلك المسحوق مع ما يكفى من الحليب لتشكيل عجينة.

 

قومى بوضع هذة العجينه علي البشره و اتركيها مدة 25-30 دقيقه ثم

 

اغسلية بالماء الفاتر. ملاحظة: يمكنك تكرار هذة العمليه مرتين او ثلاث

 

أسبوعيا. البابايا و العسل تحتوى ثمار البابايا علي الكثير من الفيتامينات

 

التى تساهم فتجديد خلايا البشره و ترطيبها.

 

[٢] المكونات: ثمره البابايا. القليل من العسل. الطريقة: قومى بهرس

 

ثمره البابايا للحصول علي معجون سميك. اضيفى العسل الي معجون

 

البابايا و اخلطية جيدا. قومى بوضع الخليط علي البشره و اتركية مدة 20

 

دقيقه بعدها يتم غسلة بالماء. البطاطا تستعمل البطاطا كواحده من افضل

 

العلاجات الطبيعيه لتفتيح البشرة، و إزاله البقع منها، و التخلص من الهالات

 

السوداء.

 

[٢] المكونات: حبه و احده من البطاطا. الطريقة: قومى بتقشيرحبة

 

البطاطا و قطعيها الي عده قطع. قومى بفرك قطعه من البطاطس

 

علي البشره الداكنه بلطف و اتركيها مدة 15 دقيقه بعدها يتم غسلها.

 

ملاحظة: يجب عليكى تكرار هذة العمليه مرتين فالأسبوع للحصول

 

 

علي بشره بيضاء و نقية.

 

تفتيح البشره طبيعيا

, الحصول على بشرة ناضرة باستعمال خلطات طبيعيه

تفتيح البشره طبيعيا

 



 



 



 



 



 



 



 



 



 




تفتيح البشرة طبيعيا , الحصول علي بشره ناضره باستخدام خلطات طبيعيه