طلق الولادة
الولاده هى المرحلة التي يصبح بها الرحم جاهزا لقذف الجنين خارج الجسم؛ حيث توجد عده امور تدل علي انه ان اوان خروج الجنين من رحم الأم منها: الم المخاض الناتج عن تقلصات الرحم و انقباضاتة و التي عادة ما تكون منتظمة فحدوثها بعدها تزداد كلما اقترب موعد الولاده و أصبح الجنين جاهزا للخروج من رحم الأم، كذلك تحدث تشنجات فالبطن و ألم فاسفل الظهر، كما ان تسرب سائل او دم من المهبل يدل علي ان مرحله الولاده ربما حانت. تعرف الام الولاده بكونها من الآلام القوية، و مع ان ذلك الألم ربما يختلف من امرأة لأخري حسب قوه التقلصات الا ان الام المخاض او الولاده قد هى من الآلام التي تحتملها المرأه بكل محبة و تضحيه لأنها الاسباب =فخروج روح حديثة الي هذة الحياة، و لأن اغلب النساء يدركن جيدا ان الولاده قد تكون صعبه فذلك ربما يسبب لهن العديد من الخوف و القلق و التوتر، و بالرغم من كل ذلك لا تفتا ان تتحول جميع هذة المخاوف الي مشاعر الأمومه و الحب و الراحه التي تنسى الأم كل ما مرت به. حتي تستطيع المرأه الحامل ان تسهل عمليه الولاده قدر الإمكان و تجتاز هذة المرحله بالقدر الأقل من الخوف و القلق فإن عليها الاستعداد النفسي و الصحي المناسب لخوض هذي المرحلة الحساسة؛ فمثلا ربما تفضل بعض النساء شرب عده مشروبات طبيعيه يمكنها تسهيل انقباضات الرحم و توسع عنقه، و فيما يأتى عرض اهم المشروبات التي من شأنها تسهيل عمليه الولادة و تخفيف الامها.
مشروبات لتسهيل الولاده الماء الماء هو من اهم السوائل التي لا ممكن لمخلوق حي ان يعيش دونه، و بالنسبه للمرأه الحامل فهو مفيد لها بشكل كبير؛ حيث ان عدم شرب الحامل للماء الذي يحافظ علي رطوبه جسمها، يؤدى الي الجفاف حتي لو بنسبه بسطيه و بالتالي حدوث انقباضات اشد و أكثر ايلاما؛
و لذا تنصح المرأه الحامل بشرب رشفة من الماء بعد جميع انقباض و هذا امر يمكنة ان يساعد المرأه علي الولادة.
اليانسون يستعمل اليانسون طبيا لعده امور، و ممكن استعمال بذور اليانسون او زيت اليانسون و بشكل اقل ممكن الاستفاده من اوراق اليانسون او جذر اليانسون ايضا. يحتوى اليانسون علي مواد كيميائيه تشبة فتأثيرها تأثير هرمون الإستروجين؛ لذلك ممكن ان يستعمل اليانسون لتسهيل عمليه الولاده و تحفيز انقباضات الرحم مما يساعد علي تسهيل الولادة و تخفيف الامها و السيطرة علي هدوء المرأة و سكون حالتها النفسية و تخفيف حالة القلق المصاحبة للولادة.
يمكن تحضير اليانسون بإضافة معلقه او معلقتين من بذورة او مسحوق بذوره الي كأس من الماء المغلي مع تحريكه و تقليبه بشكل جيد،
ويترك بعد هذا لمدة عشر دقيقة ليكون منقوعا، و ممكن تحليته بالسكر او العسل حسب الرغبة، بعدها يصفي و يشرب عند حضور حالة الطلق، يفضل عدم شرب اكثر من ثلاثه كاسات من مشروب اليانسون مع ان هذة العشبه تعد عشبة امنة نسبيا.
شاى اوراق توت العليق شاى اوراق توت العليق هو شاى يستعمل منذ قرون لاستعمالات طبيه عديده منها: امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و عند النساء لصحه الرحم، و منذ سنوات اثبت التأثير الإيجابي لأوراق توت العليق علي المرأه الحامل خلال الحمل و لتسهيل الولادة.
توجد دراسات تقول ان اوراق توت العليق لها القدره علي تقصير لمدة الولادة، و هى تحفز انقباضات الرحم لذا ينصح بتناول شاى توت العليق فبدايه الثلث الثاني من الحمل و ليس فالبدايات كى لا يؤدى هذا الي الإجهاض.
ربما يظن البعض ان طعم شاى اوراق توت التعليق يشبة طعم ثماره؛ الا ان طعم ذلك الشاى يشبة طعم الشاى الأسود، ايضا يسمي ذلك الشاى كذلك بشاى المرأه لما له من فائدة جمه علي الجهاز التناسلى للنساء؛ فشاى اوراق توت العليق يساعد علي تقويه منطقه الحوض و الرحم؛ فهو يسهل الام الدوره الشهرية،
ويعزز صحه الجهاز التناسلى عند المرأة، الي جانب ان ذلك الشاى يوازن الهرمونات الجنسيه فالجسم مما يؤدى الي تعزيز الخصوبة، و بالتالي زياده نسبه حصول تخصيب، و التقليل من فرص حدوث اجهاض للحمل عند زياده قوه جدارالرحم، و الاسباب =العلمى لفائدة هذة الأورق ان الرحم بحاجة الي الكثير من الفيتامينات و المعادن لتقويته، و كى يؤدى و ظائفة علي اكمل و جه،
وهذة الأورق غنيه بفيتامينات (C،E،B،A)، كما انة غني بالفسفور، و المغنيسيوم، و الكالسيوم، و البوتاسيوم، و الزنك، و الحديد، و بذلك تعد هذة الأوراق اوراقا غنية و مهمة للمرأه و خاصة للمرأه الحامل. شاى اوراق توت العليق يمكنة ان يجعل الولاده اسرع و أقل صعوبة؛
حيث اثبتت الدراسات ان عددا قليلا جدا جدا من النساء الحوامل اللاتى تناولن شاى توت اوراق العليق بشكل مستمر و منتظم احتجن الي عمليه قيصريه و كانت و لاداتهن اسهل و أيسر من غيرهن من النساء، و أقل الما، حتي الحليب فاثداء النساء كان اغزر؛
حيث ساعدت اوراق توت العليق علي جلب الحليب؛ اذن ممكن البدء فتناول شاى اوراق توت العليق فالثلث الثاني من الحمل بشرب حوالى كاس الي ثلاثه كاسات شاى اوراق توت العليق بحيث توضع معلقه من هذة الأوراق الي كاس من الماء المغلي و يغلي مدة عشر دقيقة بعدها يشرب.
نبات كف مريم كف العذراء او كف مريم شجيرة عشبية تنمو فمعظم مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط و وسط اسيا، و لها مسميات عديدة منها شجرة العفة، و لها شهرة قديمة فالطب الشعبي؛ حيث استخدمت فاستطبابات قديمة لأمراض و أعراض عديدة كالصداع، و الخرف،
وحب الشباب، و العصبية، و اضطرابات المعدة، و عسر الهضم، و آلام العين، و تشتهر النبتة بتخصصها فمجال الأمراض النسائية بفعالية عالية؛ اذ تنظم الدوره الشهريه غير المنتظمة، و متلازمه ما قبل الحيض،
بالإضافه الي ان لهذة النبته فعاليه فعلاج و التخفيف من حده اعراض ما بعد انقطاع الطمث، ايضا ممكن استعمال هذة النبته كذلك فعلاج العقم عند النساء و منع الإجهاض،
خاصة اللاتى يعانين من انخفاض مستوي هرمون البروجسترون، اما بالنسبه للمرأه الحامل؛ فهذة النتبه تساعد علي السيطره علي نزيف بعد عسر الولادة، و قذف المشيمة، و زياده حليب الثدي.
الكمون يعد الكمون من اكثر العناصر الغذائيه امانا، اما بالنسبه للمرأه الحامل فللكمون قدرة علي تحفيز انقباض الرحم و تحفيز الولادة، ايضا من المعروف ان الكمون يستعمل فالطبخ الا انة ممكن كذلك و ضع معلقه صغيره من الكمون فالماء المغلى .
القرفه طعم القرفه محبب للعديد من الناس للذتة و حلاوته، بالإضافه الي فائدة الجميلة لاحتوائة علي عناصر غذائيه مهمة، كما ان القرفه من اكثر العناصر الغذائيه احتواء علي مضادات للأكسدة؛ فالقرفه مهمه فمحاربه السرطانات و الالتهابات و للحمايه من داء السكري، و ممكن لها كذلك التحفيز علي انقباض الرحم
تجاربكم الى شربت شى و شغل الطلق
مشروبات لتشغيل الطلق
تجربتكم الى شربت شى و شغل الطلق
