ذيادة الوزن بالمفتقه و فوائدها , المفتقه لزياده الوزن
ياجمال و طعامه المفتقة اللى كلنا بنحبها و بنعشقها ، خصوصا الناس الرفيعة اللى عايزة و زنها يزيد احب اعرفكم علي السر الخطير ده
تعد المفتقه من المأكولات التي تزيد و زن الجسم
خصوصٱ الأطفال ، و انها مغذيه و لذيذة، و تساعد علي زياده الوزن بشكل طبيعي و تدريجي، فهى اكلة رئيسيه بحد ذاتها، و تحسسك بالامتلاء،
كما تفيد الجسم بالعديد من العناصر الغذائيه لاحتوائها علي نسبه كبيره من الكربوهيدرات،
والسكريات، و البروتينات المهمه و المفيده للجسم، و تزيد الوزن ثلاثه كيلو فاسبوع و احد، لما تتأكل مرتين يوميا الصبح و بالليل
ومن اهم مكوناتها الاساسية العسل الأسود، و هو غني بالفيتامينات، و الحديد و بيعوض الجسم
والسمسم و الفستق و اللوز و النشا او الدقيق و حبه البركه و غيرهم من المكونات اللى بتمد الجسم بالفيتامينات و تفتح الشهيه
ذيادة الوزن بالمفتقه و فوائدها
المفتقه لزياده الوزن
المفتقة لزياده الوزن
