يوم الجمعة 1:13 صباحًا 30 أكتوبر، 2020

هل الاندومي يسمن

اضرار الاندومى الخطيره,هل الاندومي يسمن

الاندومى من الطبخات الي ظهرت بالسنين ابمؤخره و الي حبها الحميه بكيفية غريبه

هل الاندومي يسمن ، الاندومي او النودلز هي عن معكرونة سؤيعة التحضير مطبوخة مسبقا بزيت النخيل ، فهي تتكون من زيت النخيل و الدقيق و الملح ، و تعتبر من ارخص ةأكثر

 

المنتجات مبيعا حول العالم ، كما و نعتبر النودلز من الاطعمة =قليلة السعرات الحرارية و الالياف و البروتين ، و من هنا ربما جاء الإعتماد عليها بانقاص الوزن ، لكنها لا تعطي الشعور

 

بالشبع لقلة الالياف بها و البروتين مما جعلها ليس الخيار الأحسن

 

وف اضرار ناتجة عن تناول الإندومي ، و من هذي الأضرار ما يلي

 

لانها سريعة التحضير كما و صفت بسبب انها مقلية مسبقا بالزيت ، مما يجعل نسبة دهونها بها كبار ، مما تؤدي الى الإصابة بأمراض القلب .

 

كما و تحمل على العديد من الصوديوم التي تعمل على ارتفاع ضغط الدم .

 

تحمل النودلز على الغلوتامات التي تؤث على صحة الدماغ و تعمل على الصداع .

 

شكرا على حسن المتابعة و الإهتمام

هل الاندومي يسمن

هل الاندومي يسمن

7 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.