حرق الدهون في نصف ساعه ,كل اللي جربوا الاوربتراك تعالوا ضروري
حرق الدهون بسرعه جدا بجهاز رياضي في اقل وقت
ايه هي فوائد جهاز الاوربتراك ؟
جهاز الاوربتراك من الأجهزة الرياضية التي يمكنكي استخدامها في البيت فلا يشغل مكان كبير، ويساعد
على الانتظام في التمرين، وله العديد من الفوائد وهي :-
من السهل استخدامه و يمكنك اختيار الوقت الزمني للتمرين كأن تختار أن تتمرن لمدة 21
دقيقة أو أكثر.
ممايسهل استخدامه من قبل كبار السن لأن به مكان لوضع القدمين فلا يتعرضوا للإنزلاق والوقوع.
لا تشعر بالإرهاق والتعب كبقية الأجهزة مما يجعلك قادرا على التمرن لمدة أطول.
يحرك عضلات الجسم كلهابشكل كامل الساقين، الذراعين، والأكتاف والصدر، و الظهر و البطن.
فهو يقوي عضلات الساقين وهوفعال في تعزيز و تقوية عضلات الأطراف السفلية.
أهم فوائد جهاز الاوربتراك هي قدرته على حرق الدهون بمعدلات مرتفعة، حيث يمكنك حرق 500سعر
حراري في 30 دقيقة.