فيتامين سي فيتامين مهم يساعد علي نضارة البشرة ولمعانها
فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي تساعد على تكوين الكولاجين
بالجسم، مما يفيد البشرة بشكل مميز، والوقاية من مشكلات البشرة
واستعادة نضارتها، ويدخل فيتامين سي في العديد من منتجات العناية
بالبشرة، والجدير بالذكر أن فيتامين سي له دور رئيسي في حماية
البشرة من الإصابة بالتجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، وفيما
يلي نتعرف على أهم فوائد فيتامين سي للبشرة.
فوائد فيتامين سي للبشرة
أهم فوائد فيتامين سي للبشرة
1. الحماية من التجاعيد:
يساعد فيتامين سي على إمداد البشرة بالكولاجين الذي يساعد
على الحماية من التعرض إلى التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة
التي تصيب البشرة، ويمكنك الحصول على فيتامين سي من خلال
منتجات العناية بالبشرة التي يوجد بها الفيتامين أو تناول الأطعمة
التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
يعتبر فيتامين سي من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على
منع مهاجمة الجذور الحرة لخلايا البشرة مما يساعد على الوقاية
من الإصابة بعلامات الشيخوخة المبكرة.
2. تفتيح البشرة:
تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في فيتامين سي على تفتيح
لون البشرة، والتخلص من اللون الباهت وزيادة نضارة البشرة.
يساعد فيتامين سي على التخلص من خلايا الجلد الميتة، مما
يساعد على تفتيح لون البشرة.
يمكنك تفتيح لون البشرة من خلال خلط 2 قرص من فيتامين سي
المذاب في القليل من الماء، مع ملعقة صغيرة من عسل النحل
وقطرتين من أحد الزيوت العطرية، ويتم تقليب المكونات ويوضع الخليط
على البشرة لمدة نصف ساعة وتغسل البشرة بالماء الفاتر، ويفضل
عدم استخدام هذه الوصفة لأصحاب البشرة الحساسة.
فيتامين سي لتفتيح البشرة
3. التئام الجروح:
يتمتع فيتامين سي بخصائص مضادة للالتهابات، كما أنه مهم في
إعادة بناء الكولاجين لطبقات الجلد، مما يساعد على سرعة التئام
الجروح التي تظهر على الوجه، ومنها الآثار الناتجة عن حب الشباب،
كما أنه يساعد في التخفيف من الألم الناتج عن الجروح والحروق التي
تصيب البشرة.
4. الحماية من أشعة الشمس:
فيتامين سي يساعد على التقليل من الضرر الناتج عن الأشعة الفوق
البنفسجية عند التعرض إلى أشعة الشمس، حيث إنه يكون واقيا جيدا
للجلد
يساعد على علاج الاحمرار والحروق والحكة الناتجة عن التعرض إلى
أشعة الشمس في وقت قصير.
فيتامين سي للحماية من أشعة الشمس
فوائد فيتامين c للبشرة
بماذا يفيد فيتامين سي البشرة
فائدة فيتامين c للبشرة
