أقوى علاج فعال لضبط الضغط , علاج سريع لانخفاض الضغط
مجموعة من الأمور لابد من ملازمتها وتطبيقها حتى نساعد في رفع الضغط المنخفض
- تجنب حمل الأغراض الثقيلة تماماً.
- تجنب الوقوف في ذات المكان لفترات طويلة.
- حاول رفع مستوى رأس السرير حيث تنام بعض الشيء.
- تجنب التعرض للمياه الساخنة لفترات طويلة.
- احرص على شرب المزيد من السوائل عند ممارسة الرياضة في الطقس الحار.
- تناول المزيد من الملح .
- شرب كميات كافية من الماء .
- مراجعة الادوية .
- ارتداء الجوارب الضاغطة .
- تحنب التحرك بشكل مفاجيء .
- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم .
- هبوط ضغوط الدم (Hypotension): عندما تعادل القراءة الكبرى 90 ملم زئبقي أو أقل، بينما تعادل الصغرى 60 ملم زئبقي
أو أقل. - ضغط الدم الطبيعي (Normal Blood Pressure):عندما تعادل القراءة الكبرى 120 ملم زئبقي أو أقل، بينما تعادلات الصغرى 80 ملم زئبقي
أو أقل
