طبق السلطه هو من اهم الاطباق الرئيسيه اللى بتصاحب كل الاكلات غير انها مهمه جدا
صحيا لان بها الكثير من المعادن والفيتاامينات التى يحتاجها الجسم
ال وهي طبق ضرورى لمتتبعي الحمية الغذائية
والذين يعانون من بعض المشاكل الهضمية لانها لاحتوائها على الألياف الغذائية..أنصحكم بتقديم السلطة دائما
المكوّنات
شخصين
حبتان من طماطم
واحدة واحدة خيار
حبة جزر
1 فلفل أخضر بارد
خس
بصلة حمراء صغيرة
للتتبيلة:
معلقتين كبيرتان عصير ليمون
معلقتين كبيرتان زيت زيتون
قليل من فلفل اسود
ملح
الخطوات
تقطع كل مكونات السلطة مكعبات صغيرة وتوضع في طبق التقديم.
تخلط مكونات التتبيبة معا ثم تضاف إلى السلطة عند التقديم بألف هنا.
سلطة سريعه وب 4 مقادير فقط بالصوره
اعملى احلى طبق سلطة باقصى سرعة