آليات تعامل مع الزوجة الأخرى ,زوجي تزوج علي ماذا افعل
إليكى خطوات بسيطة لسعادتك الزوجية و راحتك النفسية و بيتك الهادى
يجب وضع مبادئ جديدة مع زوجك حتى تستطيعي التعامل معه، والتعايش مع فكرة وجود زوجة
أخرى. فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على هذا الأمر:
تحدثي مع زوجك: مواجهته والحديث معه أمر واجب منه، تحدثي معه عن الأسباب التي دفعته
للزواج بالثانية، وأخبريه بشعورك إتجاه الأمر حتى لو كانت مشاعر غضب وحزن، أخبريه بكل ما
تمرين به.
ضعي مبادئ جديدة: اختلفت الحياة الآن، ولم تعد القواعد القديمة لحياتك مع زوجك تصلح، ضعي
مبادئ فيما يخص ميزانية المنزل، الأطفال، طريقة تقسيم الوقت بينكِ وبين الزوجة الجديدة، وضع الأطفال
وكيفية إعلانها لهم، ورغم أن الأمر مرهق نفسيًا بشكل قاسى، فإنه سيوفر عليكِ كثيرًا من
المشكلات مستقبلًا. هيئي نفسك للحياة أخرى: لم تعد مشاعر زوجك لكِ وحدك، وهو أمر ليس
سهلا ويحتاج منكِ إلى أن تستعدي له بشكل اكبر، حاولي التحدث مع استشاري نفسي إذا
شعرتِ أنكِ غير مستعدة على استيعاب الأمر، أما إذا كنتِ تتقبلين الأمر ولو بقدر صغير،
فحاولي في فترة غياب زوجك أن تشغلي نفسك بهواياتك التي لم تقدرى ممارستها من قبل،
واعتبري الأمر إجازة من الحياة الزوجية، ألعبى بعض التمارين الرياضية، اخرجي مع أطفالك، قابلي أصدقاءك
وتحدثي معهم، لا تحاولي أن تستسلمي لحالة الحزن أو الانعزال، جربي بعض الأعمال الخيرية ،
وغيرها، المهم ألا تتركي نفسك في الفترة التي يغيب فيها زوجك عنكِ وحيدة مع الافكار
والوحدة. لا تحاولي البحث وراء زوجك: معرفة أخبار حياة زوجك مع زوجته الجديدة والبحث وراءهم
في صفحات التواصل الاجتماعي لن يأتيكِ بنفع، على العكس سيولد لديكِ مشاعر الغيرة، فلا داعي
لسؤاله عن زوجته الأخرى أو وضع نفسك في مقارنة معها أو محاولة تقصي أخبارها.
غيرى في حياتك مع زوجك