رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه , تخسيس البطن فى مده قصيرة لا يفوتك

كلنا بنحلم بجسم رشيق  و من بعد الولاده راحت احلامنا تعالى اقولك على رجيم الزبادي الي راح يخلي بطنك بظهرك

اول ثلاث ايام

زبادي لانة يحرق الدهوب و خاصة البطن مع شرب 8كاسات ماء و مسموح العصير

ثم ثلاث ايام فاكهه صنف واحد و هي تقول تستعمل التفاح الاخضر لانة يحرق

ثلاث ايام مشويات صنف واحد فقط

ثلاث ايام خضار مسلوق

ثلاث ايام بيض مسلوق

أن شاء الله راح ابداء من هدا الاسبوع بس المشكلة ما بستمر  فرجيم لمن ابدي اخرب الدنيا رغم اكلى كتير قليل و كمان بستخدم معاة مشروب الكمون و الليمون و مشي يوميا و بعض التمارين الخاصة للبطن بس اريد منكم الهمه و الحماس دعواتكم معى

رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه

تخسيس البطن فمدة قصيرة لا يفوتك

 

رجيم الزبادي يلصق بطونكم بظهوركم من تجربة


31 مشاهدة

رجيم الزبادي يلصق بطنك بظهرك من تجربه , تخسيس البطن فى مده قصيرة لا يفوتك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.