منوعات غمازات فوائد ومواضيع بالصور

تعالوا كلكم موضوعي عن لهومات التسمين

تعالوا كلكم موضوعي عن لهومات التسمين 526

وصفه روعه للتخلص من النحاافه,تعالوا كلكم موضوعي عن لهومات التسمين

النحافه بتكون شكله لاغلب البنات و الشباب اللى بيعانوه منها وبيدور ع وصفات تسمين

الى كل اخواتى  وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل الذين يصابو من النحافه الشديده ونقص
الوزن فعشان كده

 

اليومجيبالكم ا أهم القواعد الوصفات الطبيعيه التى تعمل على علاج النحافة وفتح الشهية واليكم بعض
المأكولات

 

والوصفات التى تعمل بشكل كبير فى علاج مشكلة النحافة ومن أهمها:

 

1-التمر واللبن:

 

انقع تمر فى حليب لمدة6 ساعات ثم يتناوله المريض ويساعد التمر واللبن على فتح الشهية
للطعام، ولا شك أن

 

هذين المصدرين يعتبران من أغنى مواد بالمعادن وفيتامين والأحماض الأمينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية

 

، ويجب على الأفراد المصابين بالسكرى عدم استعمال تلك الوصفة.

 

 

2 – الحلبة: يعد مغلى الحلبة من مواد مشهية للأكل وطريقة استخدمها هى أن تؤخذ
ملء ملعقة من الحلبة

 

البلدى وتوضع فى ملء كاس ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4 ساعةوبعدين يصفى ويشرب
بعد تحليته

 

بالعسل أو السكر قبل وجبه الغذائية بنصف ساعة.

تعالوا كلكم موضوعي عن لهومات التسمين

تعالوا كلكم موضوعي عن لهومات التسمين 526

السابق
سويسرا بلادالهدوء و الطبيعه الساحره
التالي
كريم يجنن للشعر التالف سواء من الصبغه او الميش او