اشياء مهمة جداً نفسي اعرفها , الاحزمة اضرارها وانواعها
الأحزمة من الاشياء التي يجب أن نكون حكماء عند استخدامها حتي لا نضر بنفسنا
كنت ناوية استخدم الحزام بعد ولادتي على طول ولكن مرت الايام والشهور و السنوات ايضا
واشعر الآن بالضيق في خصري وبطني والجوانب وقررت أخذ الحزام ولكن سمعت وقرات ان له
ضرر كثير مثل الترهل و تهتك عضلات البطن و … إلخ ولكن سمعت من اختي
ان ذلك يعتمد على
أنواع الحزام فمنا ما يشد ومنها ما يفسد الشكل بالترهل اسفل البطن فأي نوع افضل
؟ هل
هي الاحزمة الاندنوسية او الحزام الموجود في الصيدلية ؟ المشابه للالام الظهر ؟؟ وياليت اشوف
تجربة البنات مع الاحزمة بأنواعها يعني كم المدة اللي حست منها بتغير واضح وكم ساعة
في اليوم
ونوع الاحزمة وهل كانت مداومة على التمارين في نفس الوقت ومتبعة حمية ؟
الاحزمة اضرارها وانواعها
الحزام ضررة ونوعه
